Czy jesteś gotowy, aby zanurzyć się w wodzie? Korzyści płynące z tego sportu zostały wielokrotnie udowodnione. W ten sposób pokazuje, że pływanie jest głową i ramionami ponad innymi. Pływanie trenuje wytrzymałość, wydolność sercowo-naczyniową podczas przebywania na świeżym powietrzu i może być ćwiczone przy minimalnym wydatku energetycznym.
I trzeba mieć jedną rzecz – dobre okulary do pływania. Być może zainteresuje Cię artykuł 10 powodów, dla których warto pływać.
Dlaczego zawsze należy nosić okulary podczas pływania
:
- Okulary pomagają widzieć pod wodą: może wydawać się to oczywiste i głupie, ale tak naprawdę jest. Jest to szczególnie ważne dla początkujących: aby zobaczyć, dokąd płyniesz. A po drugie, pozwoli uniknąć innych pływaków.
- Chronią oczy. Prawdopodobnie zdarzyło Ci się, że po basenie pojawiło się podrażnienie i mrowienie w oczach. Wiele osób uważa, że wszystko dzieje się przez to, że chlor dostaje się do oczu i w efekcie je podrażnia. To częściowo prawda. W rzeczywistości sytuacja jest jeszcze bardziej obrzydliwa.
Kiedy chlor i rzeczy takie jak pot, mocz i inne rzeczy, które człowiek wytwarza, są połączone razem, wytwarza coś, co nazywa się chloraminą. To jest powód, dla którego w oczach pojawia się zaczerwienienie. Aby chronić oczy przed szkodliwym działaniem wody, skorzystaj z tej porady.
Jak wybrać okulary?
Teraz, gdy jesteś uzbrojony w informacje o tym, dlaczego potrzebujesz okularów do pływania (zapomnij o tym), oto kilka kluczowych punktów, na które należy zwrócić uwagę:
Anti-fog nie potrwa długo
Bez względu na to, co jest napisane na opakowaniu, czy co próbuje Ci udowodnić sprzedawca w sklepie, okulary z efektem anti-fog są krótkotrwałe, jeśli chodzi o spełnienie własnego. Dwa tygodnie pływania to maksymalna praca dla tego typu okularów. Co więcej, nawet jeśli nie wycierasz kropel potu lub wody z wnętrza okularów. Chociaż może to Cię nie urzekać, nie wszystkie okulary faktycznie dają taki efekt. Bardzo ważny jest kolor soczewek (o którym teraz porozmawiamy).
Kolor soczewki jest bardzo ważny
Przyciemniane i lustrzane soczewki wyglądają fajnie. To jest oczywiste. Jednak wraz z zaciemnieniem pojawia się kolejny poważny problem — pływanie w starych, krytych basenach osłabia wzrok. A zwłaszcza gdy efekt anti-fog zaczyna się zużywać. W takiej sytuacji po każdym pływaniu trzeba stale się zatrzymywać, aby wytrzeć podwodny zegarek cyfrowy i okulary od środka. Musisz także uważać, aby nie wpaść na ścianę lub inne osoby. Czy chcesz się z tym zmierzyć?
Wniosek:
- Soczewki przyciemniane / lustrzane: Do basenów zewnętrznych, dobrze oświetlonych basenów krytych.
- Szkła przezroczyste lub lekko przyciemniane: Baseny kryte.
Uzyskaj odpowiedni kształt
Woda w szklankach to nie żart. Jednym z głównych powodów, dla których nosisz okulary, jest zapobieganie przedostawaniu się wody do oczu i nie utrudnianie widzenia. Jeśli okulary nie pasują prawidłowo, ponieważ pasek jest zbyt luźny lub końcówka nosowa (obturator) jest ciasna lub zbyt luźna. Lub soczewki nie przyklejają się do twarzy. Wszystko to doprowadzi do tego, że woda dostanie się do środka. Nie chcesz ciągle zatrzymywać się podczas pływania, aby je poprawić, prawda?
:
Kup okulary z odpinanym noskiem
Nie ma identycznych twarzy. Okulary z odpinaną nasadką pozwalają nie tylko dopasować je do kształtu twarzy, ale także po prostu, bez specjalnych kosztów, kupić nową, gdy pęknie, zamiast kupować cały komplet.
Sprawdź wyściółkę wokół soczewek
Następnym krokiem jest sprawdzenie, jak czujesz się w okularach. Czy ta tapicerka wytrzyma długo. Solidny Pogromca speedo uderzająca równowagą między formą a funkcją. Okulary tej firmy mogą być używane zarówno przez początkujących, jak i zaawansowanych pływaków. Bardziej doświadczeni ludzie bardziej skłaniają się ku kształtowi okularów od „Szwedzi„Gdzie nie ma tapicerki na soczewkach. Początkujący powinni wystrzegać się tej opcji - taka forma okularów spowoduje, że przy dłuższym użytkowaniu na policzkach i oczach pojawi się drażliwość.
Miłej kąpieli!
Polecamy obejrzeć:
Jeśli zdecydujesz się uprawiać sporty wodne, oprócz stroju kąpielowego i czapki będziesz musiał kupić do tego okulary. Każdemu początkującemu będzie trudno wybrać okulary do pływania, ale sportowiec i trener Denis Tarakanov w swoim filmie szczegółowo opowiada, jak to zrobić poprawnie.
