Zdrowie

5 wskazówek, jak budować pewność siebie i zdobywać szacunek ludzi

Może być trudno obudzić się rano z entuzjazmem, gdy czujesz się zaniedbany w biurze lub wśród przyjaciół i rodziny. Jednak powinieneś zrozumieć, że niektórzy ludzie nawet nie wiedzą, że ranią twoje uczucia, dopóki im nie powiesz; zauważa to tylko niewielki procent ludzi.

Sekretem dobrych relacji z ludźmi jest przede wszystkim Twoje usposobienie – to, jak odnosisz się do siebie i innych. Postępując zgodnie z poniższymi wskazówkami, Twoja jakość życia może zdecydowanie się poprawić. Zapoznaj się także z artykułem 10 sposobów na zdobycie szacunku szefa w pracy.

Dbaj o siebie


Słaba pielęgnacja fizyczna i ciało to dobry powód, dla którego inni cię lekceważą. Jeśli nie dbasz o to, jak jesz i wyglądasz, dlaczego ktoś miałby cię inaczej postrzegać?

Dlatego zmiany należy zacząć od siebie. Przede wszystkim należy wzmocnić regularną higienę, aby wyglądać reprezentacyjnie. Jest to dość interesujące, ponieważ możesz mieć swój własny styl; musisz wypróbować różne fryzury, produkty do pielęgnacji skóry, znaleźć dla siebie nowe zapachy i sposoby na powstrzymanie pocenia się, jeśli masz takie problemy.

Proces może nie jest zbyt przyjemny, ale jeśli spojrzysz na niego pozytywnie i z entuzjazmem, będziesz mógł nauczyć się wielu przydatnych rzeczy i czegoś nowego o sobie.

Staraj się być bardzo uważny


Ludzie nie dzielą się na dobrych i złych, każdy ma zarówno dobre, jak i złe strony. Nie należy więc wstydzić się złości czy zazdrości, wręcz przeciwnie, lepiej rozpoznać te emocje, aby móc znaleźć ich przyczynę i ją wykorzenić.

Więc komunikując się z kimś, nie próbuj ucieleśniać żadnych swoich tajnych intencji, w tym przypadku lepiej w ogóle się nie komunikować. Rozmawiając z kimś, staraj się naprawdę słuchać tego, co ci mówią, a jeśli nie jesteś w stanie pomóc w konkretnej sprawie, wystarczy być dobrym słuchaczem. Ludzie są w stanie rozpoznać nieszczerość, nawet jeśli nie potrafią jej wskazać, więc trzymaj się od niej z daleka.

Pracuj nad swoją pewnością


Chociaż jesteśmy najbardziej rozwiniętymi stworzeniami, nadal działamy w oparciu o prymitywne instynkty, warto to rozważyć. Jednym z tych instynktów jest ustalenie dominacji w swoim środowisku – prawdopodobnie znasz przynajmniej jednego samca alfa.

Nie każdy jest urodzonym liderem, więc jeśli nie jest twój, najlepiej go nie brać. Możesz jednak wznieść się ponad taki bestialski porządek, pracując nad swoją pewnością siebie i realizując swoje możliwości. Samoocena jest dokładnie tym, na czym opiera się pewność siebie, dzięki czemu możesz zwiększyć swoją samoocenę poprzez ciągły rozwój.

Życzliwość i maniery


Współczesny styl życia często nie pozostawia wiele czasu na drobne przyjemności i przymioty, takie jak uprzejmość. To bardzo smutne, bo ludzie zapominają o dobrych relacjach ze sobą. Będziesz zaskoczony reakcją, jaką możesz uzyskać, jeśli staniesz się naprawdę uprzejmy - zwykle ”.Dziękuję Ci"już poprawia nastrój.

Nie pozwól, aby ludzie cię przesunęli


Być miłym dla innych to jedno, ale nie daj się wykorzystać. Twoja pomoc również musi zostać zasłużona, a nie powinieneś, jeśli nie chcesz. Twój wolny czas należy tylko do Ciebie i powinien być dobrze wykorzystany; to tylko kolejny sposób na zdobycie szacunku, wszyscy wokół ciebie pójdą za twoim przykładem.

Wszystkie te zmiany są kwestią nawykowego sposobu myślenia, więc trzeba być wytrwałym i zdyscyplinowanym, aby je wprowadzić w życie. Nikt nie powiedział, że będzie to łatwe, jednak podejmując się tego, rozwiniesz siłę woli i obudzisz się gotowy na wszelkie trudności.

Polecamy obejrzeć:

Wskazówki, które pomogą Ci zdobyć szacunek innych i zbudować pewność siebie. Aby to zrobić, musisz kompetentnie bronić swoich granic. W jaki sposób? Dowiedz się na poniższym filmie.